Viviane Salgado

O QUE É PSICOTERAPIA?

A psicoterapia é um processo constituído de encontros semanais, com duração de  até 50 minutos e por um período variável, que visa conduzir o indivíduo ao desenvolvimento de uma maior percepção de si e do mundo, pensamentos e sentimentos e das conseqüências destes sobre sua vida pessoal. Na psicoterapia, o paciente tem a oportunidade de ampliar suas possibilidades de compreensão e de entender melhor suas características, potencialidades e limites, a fim de utilizar este conhecimento em prol de sua estabilidade emocional e na efetivação de escolhas mais conscientes. 

QUANDO PROCURAR UM PSICÓLOGO?

Várias pessoas podem se beneficiar do processo de psicoterapia. Algumas buscam tratamento psicológico em momentos de crise, como separação, perda de entes queridos, estresse pós-traumático, perda de emprego, mudança de cidade, dificuldades de relacionamento, problemas conjugais. Outras procuram auxílio da psicologia clínica para enfrentar sintomas de ansiedade, depressão, impotência sexual, estresse, fobias, síndrome do pânico, transtornos alimentares, entre outros. Ou ainda, em fases do desenvolvimento humano que podem propiciar crises evolutivas, tais como a adolescência, o casamento, a paternidade e maternidade, a menopausa, aposentadoria. 

COMO SÃO AS CONSULTAS DE PSICOTERAPIA?

O paciente fala livremente. Fala sobre seus sentimentos, pensamentos, vivências, lembranças, etc. Em alguns momentos é pontuado pela psicóloga. Ela o interpreta ou o esclarece conforme demanda do tratamento. 

Frequência e Tempo de cada consulta: Semanalmente, com cerda de 45 a 50 minutos cada sessão.

FALTAS: As faltas são aceitas em caso de doenças e compromissos inadiáveis; e devem ser avisados à psicóloga com no mínimo 24 horas de antecedência caso haja algum imprevisto que impeça a realização da sessão.

Tempo total de psicoterapia: O tempo total de terapia depende tanto do tipo de problema que estaremos trabalhando, como também do quanto o paciente se dedica à terapia.

COMO SÃO AS SESSÕES ON-LINE?

A psicoterapia on-line é a modalidade de atendimento psicológico que tem ganhado cada vez mais espaço nos últimos anos, especialmente com o avanço da tecnologia e a facilidade de acesso à internet. Por meio da psicoterapia on-line, é possível ter acesso a um atendimento psicológico de qualidade sem precisar sair de casa, uma opção segura e eficaz para cuidar da sua saúde mental de forma acessível e conveniente. Pessoas muito atarefadas podem optar por esse modelo. Assim, nem mesmo aquela viagem inesperada servirá de empecilho para o seu compromisso com a saúde mental. Você pode cuidar do seu bem estar de qualquer lugar do mundo, sem estresses ou complicações. É ótima opção a dificuldade em comparecer a consultas presenciais devido a limitações físicas ou geográficas. Se deslocar até o consultório sempre no mesmo horário pode ser difícil para rotinas muito apertadas. Entretanto, com a terapia online esse problema desaparece. Basta um computador com conexão à internet, bem como um espaço reservado, seja no escritório ou em casa, para garantir a privacidade durante a consulta. Para prestar serviços psicológicos on-line é obrigatório o cadastro no e-Psi. O e-Psi lista as(os) profissionais que estão autorizadas(os) pelo Sistema Conselhos de Psicologia a prestarem serviços psicológicos on-line. Se a(o) profissional não estiver listada(o), ela(e) não está autorizada(o) a prestar esse serviço.